Benjamin Jakobsen - håndboldspiller

2008 - 2012 Benjamin Jakobsen (streg)

Benjamin Jakobsen har jeg tæt arbejdet sammen med på Skanderborg Håndbold Elite Akademi og efterfølgende på Skanderborg håndbolds ligahold. Benjamin er én af de helt store talenter i DK på stregpladsen og er på trods af sin unge alder allerede nu på et meget højt fysisk niveau. Dette skyldes i høj en sjældent set professionalisme og konstant ærgerrighed for at blive bedre. 

 

Fysiske profiltal:

20 m acceleration: 3.05 sek
Countermovement jump: 51,5 cm
Dybe front squat: 1x170 kg
Bænkpres: 1x165 kg
Frivend: 3x130 kg
3000 m: 10 min 57 sek.


Benjamin Jakobsen om samarbejdet med VIDENFORM:

"Jeg har arbejdet sammen med Videnform, siden jeg var 15 og ca. fem år frem. Samarbejdet har for mit vedkommende været meget givende og lagt fundamentet for den fysiske form, jeg har i dag. En kombination af specifikt tilpassede træningsprogrammer, personlig vejledning og individuelle træningspas har gjort mig hurtigere, stærkere og smidigere og samtidig givet mig en indsigt i fysisk træning, som jeg ikke ville kunne få andre steder"